| 全員整列します。
稽古の始めと終わりはこうやって呼吸と心を整えます。
そして『剣道訓』と『三つの誓い』を全員で唱和します
『礼に始まり礼に終わる』ですね！ |
 | 木刀による剣道基本技稽古法を習います。
剣道は、いくつになっても「基本」が一番大切。
正しい動きを、習いましょう。 |
 | 先生の話を真剣に聞きます。
話を聞く時は相手をちゃんと見ます。 |
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竹刀に持ち替えて『切り返し』 や『掛かり稽古』など先生方に 掛かっていく稽古です。
苦しい時もあるかもしれませんが、がんばって、心も体も強くなりたいですね！ |
 | 面や胴を付けていない初心班は足さばきや正しい竹刀の振り方や打ち方を習います。
基本ができないと、面をつけての稽古は無理！
大きな声を出すことも大切な稽古！『やぁ〜！め〜ん！』 |
 | 稽古の締めくくりは感謝の気持ちを込めて、全員で道場の雑巾掛けをします。家の床も磨いて欲しい…(笑) |
